Einsamkeit kann sich wie eine schwere Last anfühlen, die das Herz bedrückt und den Alltag grau erscheinen lässt. Jeder kennt diese Momente, in denen man sich verloren oder unverbunden fühlt – egal, ob mitten unter Menschen oder ganz allein zu Hause.
Doch Einsamkeit muss nicht dauerhaft bestimmen, wie du dich fühlst. Es gibt Wege, um diesem Gefühl zu begegnen, es zu verstehen und Stück für Stück loszulassen. Dabei helfen dir kleine Schritte, die du ganz bewusst gehen kannst.
Was passiert mit uns wenn Gefühle sterben? Es fühlt sich wie eine Zerreissprobe an. Der letzte Rest der Gefühle möchte zurück zum Gewohnten, Vertrauten und den lieb gewordenen Gedanken. Doch die Realität gibt jetzt die Richtung vor. Unweigerlich reitet die Wahrheit durch ein Wirrwarr im Kopf. Unerbitterlich führt sie die Tatsachen vor. Die Geschehnisse, das Gesprochene. Irgend jemand ist der Verursacher dieses Chaos im Kopf. Wir können jetzt verzweifeln oder wir wenden uns an Gott. Er weiß Rat.